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24节气都有哪些节气?

1、二十四节气的名称有哪些？中国二十四节气的名称分别是：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。节气指二十四时节和气候

胃胀哪些食物好

胃胀是指病人感觉胃腕撑胀，外观又有撑胀的样子具体表现的一种病症。胃胀吃些防止胃胀气的食材很有效。下面大伙儿就来了解一下胃胀哪些食物好。胃胀哪些食物好1.香蕉苹果具有促进消化系统肠蠕动作用，可以医治胃胀气以及严重便秘难点。

首乌藤的功效与作用

每每提到首乌藤的功效与作用很多人都不是很清楚，虽然它很常见。那么今天就给大家详细分析一下首乌藤的功效与作用希望给大家带来帮助。首乌藤的功效与作用就给大家分享到这里，相信今天分享的首乌藤的功效与作用能够让大家对首乌藤的

六种人不应多食春笋

春笋是在中国传统美味可口中备受欢迎的一种食材，不仅口感好，营养丰富，還是高维生素低脂肪额水果蔬菜。运用春笋制成的营养膳食口感都很好，深受诸多消费者朋友的偏爱，虽然春笋有这么多好处，但是有一部分人是不适合吃春笋的。那么什么

冬季养生作息

世界上最健康的作息时间表“作”篇7:30：起床。研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开

夏季如何瘦身呢夏季瘦身吃什么

一、夏天清爽瘦身五点必知夏天如何减肥要点1：维生素A、C、E要身体变得轻盈，首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质，维生素A、C、E必不可少。富含此类营养物质的食物有：蔬菜类的西红柿、洋百合、甘蓝、韭菜、香菜和辣椒，鱼类中

山药怎么吃最好？4种方法吃山药最滋补

山药怎么吃最好？4种方法吃山药最滋补山药怎么做，很多人做菜时都会用到它，那么你知道山药怎么吃最好吗？山药米粥做法有两种：其一用砂锅将山药、枸杞、粳米加水后一同放小火上熬煮，熟后即用，若将粳米换成补血的紫米（俗称“血糯米”

男性更年期表现男性更年期的误区有哪些

我们都知道女性更年期的症状是比较明显的，烦躁不安、性格改变、入眠困难和猜忌多虑等是心理上的一些变化，其中最常见的是主观上感到无名的不适和对外界人、事、物容易感到不顺眼、不顺心；客观上，家人和同事们多半感到这位妇女在短期内

冬季手脚冰冷应吃些什么好呢

很多人在冬季都会出现一些不适的症状，比如说手脚冰冷，一旦出现手脚冰冷的话，是需要自己加以重视的，因为这很可能是身体出现了某些病症，一般来说，手脚冰冷的情况可以通过食用一些食物来进行缓解那么冬季手脚冰冷，应该吃些什么好呢？

夏季喝茶的作用可以缓解疲劳

喝茶一直是很多家庭的爱好，现在很多年轻的朋友也加入到了爱茶、喝茶的行业中，诚然不仅对于我们的身体有着非常多的好处。还可以辅助我们修身养性，这对于很多文艺小青年是非常有意义的事情。但是你知道夏季喝茶的作用可以缓解疲劳吗？

怎么挑选枸杞枸杞三种人坚决不能吃枸杞

1、怎么鉴别枸杞是不是纯天然安全无害的呢？这个嘛，有简单的方法和科学的方法。但是大多数人都不是种枸杞的，用简单的方法有时候会判断的不准确，嘿嘿还是说下吧，首先就是看颜色，正常的枸杞自然晾晒后是暗红色，但是好多商家为了卖的

春季的常见食物帮助清热解毒

春季是大家都很熟悉的一个季节了，在春季的时候我们会发现，这还是由于温度在不断的上升，所以很多人在春季的时候都会喜欢通过饮食来养生，这样对我们健康非常有好处，那么具体在春季的时候吃什么会比较好，一起看看春季的食物选择。白萝

钙片是嚼着吃还是吞服吸收效果更好

我们身体中需要很多种微量元素的存在来帮助我们的身体维持平衡与生长，这其中钙元素就是生长发育一种很重要的元素，钙元素的流失会导致骨质疏松症等情况，所以如果有人缺钙的话是一定要补钙的，那么钙片怎么吃吸收效果更好呢？很多朋友不

冬季养生问答

您好：一个健康的老年人：春天要养肝，夏天要养心，秋天要润肺，冬天要滋肾， 1. 生活规律，起居有常

通过饮食食疗治疗甲亢食谱分享

得甲状腺以后我们需要多吃一些清肝泻火，平肝降火作用的饮食，那在食疗方面可以多吃具有食疗效果的一些野菜和药材的结合，有利于治疗肝火，抗引起的甲状腺功能失调的问题，想要食疗治疗甲亢腺如何进行呢？今天小编就来跟大家分享一下，通

夏至节气吃什么好四大法宝生津消暑

　夏至节气吃什么好？夏至节气到，天气虽不是一年最热，但也让人受不了。合理饮食可以降温消暑，那么夏至节气养生吃什么食物呢？夏至节气养生多吃生津四宝：西瓜、桃子、苦瓜及莲藕!一、桃子　眼下鲜桃上市，爱吃桃子的人又可以大饱口福

日常生活习惯最伤肾的行为不喝水、爱吃肉……你中了吗

最伤肾的行为不爱喝水体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。饮料当水喝喝饮料是男

视力矫正手术近视眼手术有哪些

随着科技的发展，电脑的应用越来越广泛，已经完全融入了我们的生活。无论是工作办公，还是家庭娱乐都离不开电脑的陪伴。但是长时间对着电脑屏幕容易滋生许多健康问题，下面就一起看看视力矫正手术的相关知识吧。视力矫正手术近视眼手术有

冬季拥有减肥迷人身材的秘诀

冬天来了，因为这个季节气温比较低，人体的血液循环比较慢，如果不运动可能会导致对健康不利。冬季减肥成了人们不敢想的问题，因为吃什么都可能造成脂肪的堆积，这个和不运动有关哦，想知道冬季是如何减肥的吗，来了解一下吧。少食多餐减

每日了解一味中药——蒺藜！

01药用部位蒺藜的成熟果实 02别名狗宝宝刺，z，旁路，硬刺，血见忧，野菱形，三叶草，蒺藜。 03.植物形态一年生匍匐草本，多分枝，全株具柔毛。羽状复叶互生或对生，小叶

夏季宜多吃豆类解暑利湿

导读：烹制将上述材料洗净，浸泡后，放进瓦煲内，加入清水2000毫升（约8碗水量），先用武火煲沸后，改为文火煲2小时，可淡服亦可加适量糖。夏季气温高且雨水多，宜多摄入有助解暑利湿、健脾益肾的食物，豆类如扁豆、绿豆、赤小豆、

夏天皮肤干燥的解决方法皮肤干燥怎么回事

一、方法解决夏季皮肤干燥1.夏天皮肤干需定时敷面膜夏天皮肤干是因为紫外线的强烈照射，皮肤中的水分流失造成的。妹子们在夏天可以每隔一天敷一张补水的面膜，补水面膜就犹如强心针，强效给皮肤注入水分，但是面膜的分子很细，如果在敷

多久晒一次荞麦枕头荞麦枕头有益健康

众所周知，用荞麦制作枕头在我国已有很悠久的历史了，而且对健康有很多益处，很受人们的青睐。其实荞麦枕头主要就是用荞麦壳和纯棉放在一起制成的纯天然绿色枕头，很适合儿童，脑力工作者以及老年人使用，对难以入眠的患者也有很好的疗效

炎炎夏日贪凉喝冷饮小心湿气缠身排不出

随着三月后，雨季频发，空气中的湿气也在一点点增加。夏季是一个湿热的季节，体内湿气重的人在这个季节表现的会更明显。再者加上现在很多现代人亚健康的状态，缺乏运动，长时间呆在空调房，出汗少，在夏天该出汗的时候没出汗，导致很大一

春季排毒滋阴润燥的几种食材

春季干燥，而且还会出现一些疾病的哦，所以大家要做好保健方面的一些工作。如何进行保健呢，春季要排毒，选择一些滋阴润燥的食材或者是方法。下面小编就来看看这些排毒滋阴的食材吧，可以从食物中获取营养，还可以提高免疫力。三文鱼去年

秋季养生知识要点秋季养生秋季如何养生

养生特点秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极养生［1］易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。　秋季，在燥

冬天养生美味蔬菜吃什么

隆冬终于到来，这是一个适合滋补养生的季节。试试看，您会发现健康是可以“吃”出来的，这一点儿也不难做到！萝卜冬季养生蔬菜里可以多吃萝卜。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。萝卜有顺气消食、止咳化痰、除燥生津、散淤解

玉米粥的含糖量如何血糖高的人可以喝玉米粥吗

玉米粥是经常被我们早晨当成早餐的一种食物但是有些血糖高的人会担心玉米粥会导致血糖的升高影响到身体的健康，但是其实玉米粥的含糖量并不是很高，虽然玉米有着一定的糖分，但是适量的吃一些玉米粥是不会影响到我们的血糖的。玉米粥含糖

麦冬泡水喝的五大禁忌，女生月经不调千万不能吃

　麦冬清凉解渴，是日常经常用来泡水的中药。它的药性偏寒，可以用来降火润喉，补充水分，在夏天成为清热好物。但是作为中药，它并不适合所有人吃。麦冬泡水喝的五大禁忌，你都知道吗？　麦冬泡水的五大禁忌　一、脾胃虚寒　麦冬具有凉性

何首乌可以长期服用吗

何首乌一味常见的中药用食，同时也是很好的食材，大家对何首乌的功效都知道一些，何首乌有安神、养血、强筋骨、补肝肾等功效，何首乌虽好，但何首乌可以长期服用吗？长期服用何首乌有什么副作用吗？何首乌的营养价值何首乌含有大黄酚、大

室内养花有“三宜”和“三忌”

室内养花有＆ldquo；三宜＆rdquo；和＆ldquo；三忌＆rdquo；现代家居，很多朋友都爱在室内种植花卉，应该以健康为前提，注意以下＆lsquo；三宜＆rsquo；、＆lsquo；三忌＆rsquo；。

简易精神状况检查表

目前对痴呆特别是老年性痴呆尚无根治的有效方法，基本原则是要做到早期诊断，以便对痴呆患者或可疑的痴呆患者进行早期治疗的干预，因此，对痴呆患者进行筛选和早期诊断就特别重要。家人可以对可疑痴呆的患者用一些简易量表进行初步的测定

生活中的不良习惯是引发无精症的元凶

无精症已经成为了危害男性健康的一大杀手，很多男性朋友都被无精症所困扰，很多男性朋友往往在已经患上了无精症之后才开始寻找原因，无精症的病因包括很多的方面，平时如常生活中接触到的有害物质、遗传、睾丸病变等又有可能引起无精症的

慢性附睾炎的症状是什么呢？

”慢性附睾炎”好发于20-40岁的男性，目前医学上以为是输精管阻塞引起精液积聚导致的，它的出现会影响男性精子的质量和活力，是男性不育的常见疾病，要及时治疗。那慢性附睾炎怎么治疗呢？我们听听男科专家的介绍。慢性附睾炎的治疗

哪些男性要防勃起功能障碍？

有临床调查显示，约52%的”高血压”患者和68%的”糖尿”病患者都有ED，甚至诸多男科和泌尿外科专家直言不讳地说：高血压、”糖尿病”患者就是ED的高危人群；不少病情控制不佳的患者，出现ED是早晚的事。西安交”通大”学附属

常见的角膜病角膜病如何检查？

”角膜病”是当今世界主要致盲的眼病之一。我国因角膜病致残致盲者（包括单眼患者）约有400万人，他们中的大多数是可以通过角膜移植脱残脱盲。但由于角膜材料来源困难，甚至有了角膜材料，因为保存方法落后，仍使广大患者难以得到及时

精液质量或与季节有关

美国专家发现，男子精液质量变化可能与季节有关，通过对男性不育症患者长达32个月的精液分析后发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了畸形头精子。据了解，精子

常见的灵芝食用方法

灵芝在古代就被称为“仙草”，做作吉祥的象征，并被用于医药。灵芝能清肝毒降肝火提高人体免疫力增强新陈代谢等作用，是很好的护肝药材。一般都是将灵芝切片加水炖汤喝。一般饭后一小时左右服用一碗。那现代我们如何吃灵芝呢？下面小编就

玉米车前子大米红枣粥——清热利水

大米我们每天都会吃，是一种很常见的食材，它可以做米饭啊或者是做粥等都是不错的选择呢。大米和红枣一起可以煮粥，而且还可以补铁补血。和玉米车前子一起食用的话还可以滋润肠道，具有利尿清热的效果，而且还可以明目养胃，来看看玉米车

白领男最易早泄预防从保健食疗两手抓

如今不少白领男士都有着各样的男科疾病，例如”早泄”，这与他们不良习惯有关，例如因为应酬，室外活动可能比较少一些，还有精神压力大等，下面就跟小编一起看看吧。白领男性最容易发生早泄现象早泄多是由于精神因素导致，而白领一族因为

游泳姿势游泳姿势正确锻炼效果才会好

游泳，是人类凭借自身动作，使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力。很多人都喜欢游泳，游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法。人游泳时，对动作的标准性要求高不高，主要看游泳的目的是什么。

牡丹花下死做鬼也风流男人该不该怕性病

“牡丹花下死，做鬼也风流”的思想，美女、金钱、美酒是男性生活中最好的“朋友”，由于人们对性的轻视，进而导致了”性病”的蔓延，性病给男性带来了”无”法弥补的伤害，那么性病会给男性带来哪些危害呢？请看我们的性病专家对此进行了

根据眼外伤的轻重可分为轻、中、重三类

轻伤包括眼睑擦伤及瘀血，结膜下出血, 结膜及角膜表面异物,角膜上皮擦伤, 眼睑ⅰ度热烧伤，刺激性毒气伤，电光性眼炎等。中度伤包括眼睑（及泪小管）撕裂伤，眼睑ⅱ度伤等。重伤包括眼睑广泛撕脱或缺损，眼睑ⅲ度烧作伤，眼球穿孔伤

冬瓜汤的做法蛋皮饺子冬瓜汤清心火

很多人都认为冬瓜是夏季的时令蔬菜适合在夏季吃，可是，冬季可要适当的吃点冬瓜。冬季干燥，内热散不出来，疖疮，脓包之类的容易出来横行。那不用怕冬瓜可以帮你解决烦恼。在《本草衍义》冬瓜有记载：患发背及一切痈疽，削一大块置疮上，

尿毒症饮食要低蛋白为主

虽然我们已经做了大量的指导，但很”多尿”毒症患者对”尿毒症”饮食始终是一片空白，也往往因为饮食不当，导致尿毒症患者治疗不佳。俗话说的好，合理的饮食能够调理身子。那么，尿毒症饮食应该注意什么？现在很多的患上了尿毒症，尿毒症

糖尿病人能吃蜂蜜吗三种人群当心蜂蜜变毒药

蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，蜂蜜的作用与功效很多。但是不管多好的食物，都有两面性。那么你知道蜂蜜什么时候喝最好吗？你知道蜂蜜的吃法吗？今天小编告诉大家这三种人群要当心蜂蜜变毒药，赶紧来看看吧！1、未满一岁的婴儿

粉刺怎么去除？巧用中成药外治粉刺

冰硼散冰硼散1支，清水适量。将冰硼散用清水适量调匀，外搽患处及双手心、双足心，每日2次，10天为1个疗程，连续1-2个疗程。具有清热散结、消肿止痛作用。金黄散局部常规清洗后，取金黄散适量，用清水调匀

酒喝多了头疼怎么缓解

工作应酬和朋友聚会是这个社会的常态，最避免不了的就是喝酒，不管是啤酒还是白酒都喜欢一口见底，直接导致的后果就是酒后头痛欲裂。那么酒喝多了头疼怎么缓解呢？接下来一起来了解一下吧。酒喝多了头疼怎么缓解1.喝蜂蜜水蜂蜜中含有一

使用避孕环需考虑三大隐患

？　　不少女性在生产结束后会选择避孕环这种避孕措施，俗称上环。上环过程比较简单，就是在子宫内放置一个避孕环，使精子（精子百科）不会再受孕。但这种避孕法并非百分百安全，使用前要考虑好三大隐患。　　出血　　上环后短（性生活时

淋巴肉芽肿有什么症状？ 1/2

患了性病淋巴肉芽肿后，主要表现为腹股沟淋巴结肿胀、化脓，发展至晚期，可以产生许多严重的并发症。其中以直肠狭窄最为多见，尤其是女性。假如病变发生在尿道，可伴发尿道狭窄；若发生在阴道，可造成阴道狭窄，还可发生阴道与直肠之间因

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